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让我慢慢走近你 倾听到你的声音--厦门大学附属科技中学开展“校园心理讲座”活动

让我慢慢走近你 倾听到你的声音

--厦门大学附属科技中学开展“校园心理讲座”活动

 

2019年9月24日下午,厦门大学附属科技中学召开德育工作研讨会,邀请校先进德育工作者、心理老师叶心愿老师开设校园心理讲座《让我慢慢走近你——校园常见精神心理疾病的识别和处理》。翔安校区全体班主任、见习班主任、新入职教师、生管老师到场聆听讲座。

研讨会由德育处主任陈爱华老师主持。陈老师对开学以来的翔安校区的德育工作做了小结,充分肯定了段长、班主任的辛勤工作,也提醒老师们德育工作要反复抓、抓反复,不可松懈;同时要求老师们,要掌握与学生沟通的技巧,学会校园心理疾病的识别和处理。

讲座开始后,叶心愿老师首先为老师们普及了校园常见的几种精神心理疾病,包括精神分裂症、抑郁症、网络成瘾等。

之后,围绕着抑郁症,叶心愿老师从抑郁的12个信号、青少年抑郁症的常见误区、青少年抑郁的症状、青少年抑郁现象的应对与处理建议等方面进行了详细阐述。此外,叶心愿老师还对精神分裂症、网络成瘾进行了简单介绍。


 

在系统地介绍完这些校园常见精神心理疾病之后,叶心愿老师还提醒班主任们应多关注、关心学生,应建立良好的师生关系,以帮助学生更好地成长。

除了帮助学生调节心理状态之外,教师自身的情绪调节也很重要。在教学压力、生活压力等多重压力下,老师们也常常是“负重前行”,在这种情况下,叶心愿老师也为老师们提出了建议,与亲友聊天倾诉、放松练习、适度锻炼等都可以帮助老师们减轻压力,放松心情。


短短一个半小时的讲座,却是干货丰富,班主任们记下了满满的笔记,不仅对校园常见精神心理疾病有了基本的认识,懂得了如何关爱学生的心理健康,也学习了如何合理释放自己的压力,可谓是收获多多。

如叶心愿老师所言,心理工作者和班主任们工作的本质,其实是一场自我修行。助人亦是自助,以心传达心。澳洲幸运5应对每个人的灵魂都心怀敬畏,给予关注和陪伴。

 

 

文案:汪姿妤

图片:汪姿妤

审核:陈爱华




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